Sangat sedap layan mata pagi2 jumaat ni. hujan pun tak berenti-renti lagi. kalo ikutkan mate ni tidur tak hingat nih. tapi memandangkan jumaat je saya cuti, kene lah bagi tekak kami ni makan kenyang2 sikit, berat2 sikit. kalo hari lain bekfas ringan2 je...tak sampai hati nak biarkan En.Fadzil pegi beli bekfas, sekali sekala tak pelah kan...sokmo2 tak best juge....
Sarapan pagi nasi goreng biasa, sup ayam, kopok keping, tomato segar, timung, hirisan limau nipis dan daun sup. minum carrot susu dan sky juice...Semenjak dua menjak ni, minum jus je..bekfas mesti minum jus, takpun minum petang tapi kalo tak dang saya minum je lunch or dinner...hentam je janji minum jugak jus dalam sehari.
No comments:
Post a Comment